2,5 L de água
3 courgettes
2 cebolas grandes
1 couve- flor
Coentros
Azeite
Sal
Cortar as courgettes , as cebolas, a couve e cozer na água temperada com sal e um fiozinho de azeite.
Transformar em puré.
Picar um molhinho de coentros frescos e adicionar à sopinha...e voilà!
Poucas calorias!
EXPLICAÇÃO: Poção de bruxinha light porque a minha amiga São ao ler-me no messenger sobre esta sopa, devido a ficar verde, lembrou-me dessa da poção de bruxa! LOL...e pronto, sorrir também emagrece!
Bons cozinhados, sempre light!!
1 comentário:
Vou experimentar mas na versão sem coentros
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