Vegetais Salteados

Ingredientes:

• 2 Alhos franceses
• 200 gr Cogumelos
• 1 Pimento Vermelho
• 4 Feijão Verde
• 2 Colheres Sopa Azeite
• 1 Folha de Louro
• Sal
• 2 Colheres Sopa d Shoyu
• 1 Colher de sopa sementes sésamo
• Gengibre Ralado

Preparação:

Cortar os alhos em rodelas finas, os cogumelos em lâminas o pimento e o feijão ás tiras pequenas.

Saltear os vegetais em azeite numa frigideira com louro e temperar com sal, shoyu e gengibre.

Esta receita só tem 284 calorias!!!!!

Para quem não é vegetariano pode acompanhar com carnes grelhadas.

Vale a pena tentar!!!